Tu sais très bien ce que les autres attendent de toi. Mais toi, qui es-tu ? Ce que tu veux ? Quand on s’est adaptée toute sa vie, la question fait peur.
Je ne sais pas qui je suis ni ce que je veux : la femme qui s’est perdue à force de tenir
Posts Published byJimmy Garsia Jimmy Garsia est thérapeute en coaching profond et coach de vie pour les femmes. Ancien ingénieur, il s'est formé à l'accompagnement à la Paradox School (anciennement EDEC) de David Laroche, l'un des coachs les plus reconnus de la francophonie. L'essentiel de cette formation porte sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), enseignées par David Laroche et ses master coachs, complétées par la PNL et la communication non violente. Depuis cinq ans, il a accompagné plus de 125 personnes, en grande majorité des femmes, et cumule plus de 2 000 heures de pratique, toujours en ligne. Il les aide à comprendre les schémas qui les font se perdre en amour, à traiter ce qui les a construits, et à retrouver leur place. Il est l'auteur du programme Renaissance.
Je ne me sens pas aimée dans mon couple : lui qui n’aime pas, ou moi qui ne reçois pas ?
Il dit qu’il t’aime, et pourtant tu ne te sens pas aimée. Deux explications possibles, très différentes, et une façon concrète de savoir laquelle est la tienne.
Je ne ressens plus rien pour mon conjoint : l’amour est-il parti ?
Tu n’es pas en colère, tu n’es pas triste. Tu ne ressens plus rien. Avant de conclure que l’amour est parti, il faut comprendre ce que ce silence intérieur protège.
Je me sens vide alors que tout va bien : ce que ce vide essaie de te dire
Tu as ce qu’il faut, et pourtant quelque chose sonne creux. Ce vide n’est pas un caprice ni de l’ingratitude : c’est une information.
Femme forte qui se perd en amour : comprendre pourquoi, et te retrouver
Tu diriges, tu décides, tu portes. Et en amour, tu ne te reconnais plus. Le guide complet pour comprendre pourquoi les femmes les plus fortes se perdent, et comment revenir à toi.
Se détacher de quelqu’un : pourquoi ta tête comprend et ton corps s’accroche
Tu sais que c’est fini, tu sais même pourquoi c’était mauvais, et tu penses encore à lui vingt fois par jour. Ce n’est pas un manque de volonté, c’est un sevrage.
Ghosting : pourquoi son silence te fait plus mal qu’un refus
Ton corps ne réagit pas à son silence comme à une déception. Il y réagit comme à un danger. C’est de la biologie, pas de la fragilité.
Pardonner une infidélité : les 3 questions à te poser avant de décider
Le pardon n’est ni une faiblesse ni une obligation. C’est une décision qui demande trois informations précises, et la plupart des femmes décident sans les avoir.
Enfant intérieur : pourquoi tu réagis encore comme une petite fille
Une femme accomplie qui s’effondre pour un message non répondu ne régresse pas. Elle répond depuis une partie d’elle qui a gardé l’âge de la blessure.
Jalousie amoureuse : ce qu’elle dit de toi, ce qu’elle dit de lui
La jalousie amoureuse n’est pas une preuve d’amour. C’est un signal. Selon qui la ressent, elle raconte une blessure ou annonce du contrôle.
